O Instituto Português do Mar e da Atmosfera prevê temperaturas altas para o próximos dias 13 a 15 de julho.
A temperatura máxima irá registar valores superiores a 30ºC em praticamente todo o território, podendo atingir valores de 35ºC , nos concelhos de Felgueiras, Lousada e Paços de Ferreira.
A Direção-Geral da Saúde recomenda a adoção de medidas gerais de prevenção dos efeitos negativos do calor intenso:
• Mantenha o corpo hidratado e fresco;
• Mantenha-se protegido do calor;
• Utilize protetor solar com fator igual ou superior a 30;
• Mantenha a casa fresca;
• Se trabalhar no exterior, hidrate-se com roupa larga e chapéu, e trabalhe acompanhado porque em situações de calor extremo poderá ficar confuso ou perder a consciência;
• Mantenha-se especialmente atento e proteja-se se tiver algum problema de saúde;
• Mantenha-se em contacto e atento aos outros;
• Mantenha-se informado.
Para mais informações consulte a área dedicada aos Efeitos do Calor na Saúde ou ligue para a Saúde 24 (808 24 24 24).
